ทำแบบฝึกหัดการออกกำลังกาย HIIT ของคุณเพื่อจังหวะเพลงโปรดของคุณ
1.- ออกกำลังกายด้วยเพลงจากอุปกรณ์ของคุณ
2.- สร้างเซสชันการออกกำลังกายส่วนบุคคล
3.- กำหนดค่าเพลงที่จะเล่นในระหว่างที่ความเข้มของการออกกำลังกาย
4.- ค้นหาเซสชันการออกกำลังกายใหม่ที่สร้างโดยชุมชน
5.- ตัวเลือกการกำหนดค่าสูง
6.- และอื่น ๆ อีกมากมาย
HIIT สลับกันระหว่างช่วงเวลาสั้น ๆ แต่เข้มข้นของการออกกำลังกายด้วยระยะเวลาการกู้คืนซึ่งเป็นหนึ่งในการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อให้ได้รับการต่อต้านและปรับปรุงการเผาผลาญไขมัน
ไปที่ "เพลง" และเลือกเพลงใดจากหน่วยความจำของอุปกรณ์ที่คุณต้องการฟังสำหรับความเข้มแต่ละตัว
จากนั้นเลือกจากการเลือกเซสชันการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นด้วยมือที่ทำโดยมืออาชีพที่ตั้งโปรแกรมเป็นพิเศษเพื่อตอบสนองความต้องการเซสชันการออกกำลังกายของคุณสำหรับเซสชัน HIIT และความต้องการการออกกำลังกายช่วงเวลาอื่น ๆ
หรือสร้างเซสชันการออกกำลังกาย HIIT ของคุณเองและเซสชันการออกกำลังกายช่วงเวลาอื่น ๆ ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายซึ่งช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนระยะเวลาของแต่ละช่วงเวลาและจำนวนรอบรวมถึงการตั้งชื่อแบบฝึกหัดของคุณซึ่งจะประกาศด้วยเสียงที่น่าสนใจ
+เลือกเพลงของคุณเองสำหรับแต่ละช่วงเวลาที่แตกต่างกันของการออกกำลังกายในหลายประเภทไฟล์ที่แตกต่างกัน: ทำงานกับ MP3, OGG, FLAC, AIFF, AAC, WAV, WMA ฯลฯ
+เลือกการออกกำลังกายจากการเลือกการออกกำลังกายที่ดีที่สุดของเราเองที่คุณสามารถค้นหาได้ทางออนไลน์
+สร้างเซสชันการออกกำลังกายของคุณเองในการปรับเวลาของการเตรียมการออกกำลังกายการกู้คืนและจำนวนชุด
+บันทึกการกำหนดค่าการออกกำลังกายของคุณเองเพิ่มลงในการเลือกการออกกำลังกายที่มีอยู่ก่อน (Tabata ฯลฯ )
+นับถอยหลังสามารถกำหนดค่าได้ด้วยเสียงหรือเสียง
+เค้าโครงโครโนมิเตอร์ที่ง่ายและเป็นมิตร
+การตั้งค่าเพื่อปรับแต่งพฤติกรรมและรูปลักษณ์ของแอพ
คุณสมบัติ:
ลดน้ำหนักที่บ้าน
ด้วยรายการการออกกำลังกายออกกำลังกายเพื่อออกกำลังกายที่บ้านแอพออกกำลังกายนี้จะช่วยให้คุณค้นหาแผนการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบในการลดน้ำหนักบ้านลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อและลดน้ำหนักและเพิ่มเสียง
ผู้ฝึกสอน HIIT ส่วนตัวของคุณเอง
HIIT Workout เป็นโปรแกรมการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก ใช้แอพแบบฝึกหัดนี้เพื่อออกกำลังกายที่บ้านและใช้ตัวจับเวลาช่วงเวลา HIIT เพื่อลดการเพิ่มน้ำหนักกล้ามเนื้อรวมถึงโปรแกรม TABATA แอพฝึกอบรมนี้เป็นผู้จัดการฝึกอบรมที่ดีที่สุด
โปรแกรมสำหรับผู้เริ่มต้น
คอลเลกชันที่เลือกส่วนตัวของโปรแกรมการฝึกอบรมเป็นเรื่องง่ายสำหรับ Tabata เริ่มต้นและลดน้ำหนักที่บ้าน
โปรแกรมออกกำลังกายออกกำลังกายในกระเป๋าของคุณ
ออกกำลังกายสำหรับ abs และออกกำลังกายสำหรับขาด้วยโรงยิมออกกำลังกายของคุณเองในกระเป๋าของคุณ ออกกำลังกายสำหรับ ABS และ Do Tabata ABS ด้วยคู่มือการลดน้ำหนักคุณสามารถค้นหาแรงจูงใจในการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบในการออกกำลังกาย ABS
การลดน้ำหนัก 101
ด้วยตัวจับเวลาช่วงเวลา TABATA นี้การลดน้ำหนัก 80 ปอนด์ในแอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุด ออกกำลังกายทุกวันและทำการออกกำลังกาย Tabata ประจำวันโดยใช้ตัวจับเวลา Tabata บนแอพ Tabata และรับการฝึกอบรมของคุณ
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated